Kurzbeschreibung: Grundlagenkurs für die Durchführung von Berg-, Ski- und Schneeschuhtouren im winterlichen Gebirge.

Inhalt: Die richtige Ausrüstung, Gefahren rechtzeitig erkennen und für Abhilfe sorgen, Verschüttetensuche mit LVS-Gerät, Schneedecke und deren Aufbau, Tourenplanung und Organisation.

Auch wenn zu diesem Termin kein Schnee in der Rhön liegen sollte, werden wir diverse Übungseinheiten durchführen. Wer im Winter ins Gebirge geht, braucht eine gute Ausbildung!

Die pulsierende Stadt am Bosporus ist seit jeher das Bindeglied zwischen Asien und Europa. An kaum einem anderen Ort dieser Welt prallen westliche Einflüsse und orientalische Traditionen so offensichtlich aufeinander wie in den Straßen Istanbuls. 

Schneeschuhtour mit Stützpunkt auf der Würzburger Bergbund-Hütte

Wir werden am Samstag gemeinsam vom Parkplatz Schwedenwall zur Hütte aufsteigen
(ca. 25 Minuten) und von dort eine Anfänger- und eine Fortgeschrittenen-Tour unternehmen. Am Sonntag früh ist eine kleine Gemeinschaftstour geplant.

Kurzbeschreibung: Schauen was noch geht - powdern und Spaß haben. Kurzfristig checke ich die Schneelage und werde entscheiden, wo es hingeht. Mögliche Ziele: Bregenzer Wald, Kitzbühler Alpen, Skitourensafarie Graubünden usw.

Stützpunkt: Gasthof, wird kurzfristig bekannt gegeben

Tourenleitung: Heinz Schecker (Trainer B Skitouren), Mobil 0171 4507948, E-Mail: guide.heinz.schecker@gmx.de

Mein "Weg zum Berg der Berge" führte mich im Jahr 2017 auch in den Himalaya ...

Unter dem Titel "Städte, Dörfer, Menschen, Landschaften ..." berichte ich über Extrem-Trekking und Bergsteigen in Nepal. Lasst Euch für einen Moment entführen in eine uns fremde Welt, in ein faszinierendes Land inmitten dieser gewaltigen Gebirgskette und geht mit mir auf die Reise in quirlige Großstädte, in weit abgelegene Dörfer mit ihren ursprünglichen Bewohnern und in die atemberaubenden Regionen des "ewigen" Eises. Freut Euch auf 90 spannende und unterhaltsame Minuten.

Kurzbeschreibung: Untergebracht sind wir im liebevoll geführten Ammererhof auf 1.600 m. Von hier aus sind eine große Anzahl von interessanten Skitouren möglich, z. B. Kolmkarspitze, Riffelscharte, Flagranterscharte, Goldbergtauernkopf usw.

Lasst euch überraschen, die Lage der Unterkunft und die Touren sind etwas besonderes!

Stützpunkt: Gasthof Ammererhof

Lost Place -  Hofgut Öttershausen: Unweit von Volkach verfällt ein altes Hofgut, das Balthasar Neumanns Handschrift trägt.
Zell am Main - Wasser ist Leben: Zell am Main liefert mit seinen Quellen einen großen Teil der Würzburger Wasserversorgung. Auch historisch hat es einiges zu bieten.
Veitshöchheim -  Der letzte Analogfotograf ist unterwegs: Ein Spaziergänger hält mit seinem altmodischen analogen Fotoapparat Erinnerungen in Veitshöchheim fest.

Nordic Walking wird von den Spitzenathleten des Nordischen Skisports als Trainingsalternative im Sommer betrieben. In Zusammenarbeit mit Medizinern und Sportwissenschaftlern wurde Nordic Walking zu einer Form des Fitnesstrainings für Jeden entwickelt. Nordic Walking steigert die Kondition und trainiert neben den Beinen und Po auch effektiv die Muskelgruppen des Oberkörpers, verbessert die Beweglichkeit im Schulter- und Nackenbereich und fördert die Durchblutung.

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